UN INVERNO SPESO A FARE SPORT INDOOR…quello serio PALLACANESTRO…quello meno serio XBOX.
OGGI VENTI APRILE, CON UN SUOCERO “MARATONETA” INCALLITO (sessant’anni passati si spara 65/70km a settimana) E IL MIGLIOR AMICO PODISTA DI GRAN BELLE SPERANZE…ORA CHE FINALMENTE LA TEMPERATURA SOTTO I 15° NON SCENDE PIU’ E LE GIORNATE SI SONO STIRACCHIATE…POSSO RIPRENDERE FINALMENTE A CORRERE, ANZI NEL MIO GERGO A CORRICCHIARE...ritmo moderato, discreta resistenza, ogni uscita da 10/12km!!!
IERI SERA HO RITIRATO FUORI LE SCARPE, GIA COLLAUDATE LO SCORSO ANNO, COMODE E MORBIDE COME UN PAIO DI PANTOFOLE…Mizuno running wave precision
OGGI VENTI APRILE, CON UN SUOCERO “MARATONETA” INCALLITO (sessant’anni passati si spara 65/70km a settimana) E IL MIGLIOR AMICO PODISTA DI GRAN BELLE SPERANZE…ORA CHE FINALMENTE LA TEMPERATURA SOTTO I 15° NON SCENDE PIU’ E LE GIORNATE SI SONO STIRACCHIATE…POSSO RIPRENDERE FINALMENTE A CORRERE, ANZI NEL MIO GERGO A CORRICCHIARE...ritmo moderato, discreta resistenza, ogni uscita da 10/12km!!!
IERI SERA HO RITIRATO FUORI LE SCARPE, GIA COLLAUDATE LO SCORSO ANNO, COMODE E MORBIDE COME UN PAIO DI PANTOFOLE…Mizuno running wave precision
UN UNICO PALLINO IN TESTA...QUESTA STAGIONE UNO DEI MIEI OBBIETTIVI SARA’ DISTRUGGERE IL MIO PERSONALE RECORD DEL “GIRO DEL PRELATO” (klikka la mappa)
PERCORSO STUPENDO...IL VERDE, IL SILENZIO E L'ARIA PULITA TRA I BOSCHI E I CAMPI SOTTO E INTORNO AL CASTELLO DI MONTE GIOVE.
LA SCORSO ANNO A SETTEMBRE RIUSCII A COMPLETARLO IN 1h 16mPARTENZA DA VIA SABOTINO…ARRIVO VIA SABOTINO (Centinarola)
Tot. 8.4KM...se google maps non mente, 2.8 km di salita (di cui 1.2 massacranti)…1.8 km discesa…3.8 km pianura.
L’AMATORE CORRIDORE CHE E’ IN ME E’ PRONTO…LA MENTE E’ IN FORMA, IL FISICO INSOMMA…LE MIE GAMBOTTE SPERO NON MI URLINO PIETA’ GIA DOPO DUE CHILOMETRI….L’IPOD E’ CARICO…TIMIDO, TIMIDO OGGI PROVO LA PRIMA USCITA E VEDIAMO DA CHE PUNTO, SPERO NON TROPPO BASSO, SI PARTE.
IL TEMPO GRIGIO, GIUSTO PER DARMI GIA UN ALIBI, NON PROMETTE NIENTE DI BUONO…MA CHI SE NE FREGA…FORZA E CORAGGIO!!!
5 commenti:
Fico!
Non conosco il posto, ma sicuramente dovrà esser un gran bel giro. Fai i complimenti a tuo suocero!!!
Io alla strada o sterrato che sia, preferisco la pista anche se ultimamente con qualche amico che abbiamo in comune mi sono messo giu a sputare sangue in Mountain Bike.
Oggi ti consiglio di non andare, è un freddo cane e qui a Fossombrone piove un casino.
ciao ciao Ni.
Fede
A correre un pomeriggio ti ci porto io, le salite e le discese sopra casa mia ti spaccano in due.
Comunque io che il Giro del Prelato l'ho provato con te lo scorso anno, confermo che è si figo ma anche, provato il primo dislivello, durino parecchio.
ciao
Vai Niky!!! Ce la puoi fare...anche se potevi iniziare un pò più pianino...
E si..ma se poi alle 2 di notte vai al forno a S.Maria :-)
Tana x Nico!!!
X ALE:
lo scorso anno mi hai bruciato, bastardo, arrivando minimo 8 minuti prima di me...in salita mi hai staccato subito :)
X CEPPO:
tranq ieri ho iniziato pianino, 7.5km...piovigginava!!!
X SE':
cazzo s.maria è s.maria..come fai a negartelo tale piacere!!!
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